Il Blog della Mental-Coach online

In questo spazio scrivo consigli per una vita più felice e consapevole.
Condivido esempi e dettagli dei miei percorsi di Life-Coaching e di Mental-Coaching online.
Perchè la mia missione non è solo di aiutare ma anche di ispirare!

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L´arte di procrastinare

 

Perché rimandiamo tutto all’ultimo momento? O perché siamo sempre in ritardo? 

Scopri qui perchè e come cambiare.

Ricominciare dopo una separazione

Come ricominciare a vivere e raggiungere un nuovo equilibrio mentale dopo una separazione o un lutto.

Leggi i consigli della Mental-Coach online con il programma "Ricomincio da me"

L´equilibrio mentale per essere felici

Come raggiungere l´equilibrio mentale necessario per affrontare la vita con leggerezza, motivazione e creatività.

Scopri come fare con il programma Mindful Body Balance.

Mente snella

Il percorso di mental-coaching contro la fame nervosa.

Scopri come superare gli attacchi di fame da stress con semplici esercizi mentali.

Chi sono

Sono Cecilia Arri, la Mental-Coach online. 

Dopo la laurea in Lingue e Letterature Straniere ho iniziato il mio percorso professionale nell’ufficio Export di varie aziende, soprattutto nel campo automobilistico, cosa non inusuale nella mia città natale, Torino, capitale italiana dell´auto. 

La mia passione per le lingue e per le culture straniere mi ha portata a Brema, città in cui risiedo e lavoro. Nella mia carriera ho assunto, negli anni, diversi incarichi, anche di leadership. 
Il mio desiderio di crescita e miglioramento personale mi ha ispirata ad assolvere diverse formazioni come Life-Coach,  Business-Coach, Mental-Coach e Formatrice interculturale. Recentemente ho acquisito il diploma di wingwave® Coach e di wingwave® Coach online. 
Grazie al mio background interculturale e alle mie esperienze lavorative, posso offrire un supporto autentico sia come Mental-Coach, che come formatrice aziendale. 

La mia conoscenza delle lingue mi permette di eseguire i seminari e i coaching in tedesco, inglese, italiano e francese.

Ho incontrato diversi ostacoli lungo il mio cammino, ma non rimpiango nulla. 

Perchè? 

Perchè durante il mio percorso ho affinato le mie abilità e messo alla prova le mie competenze. Ora i miei clienti possono trarre vantaggio da tutta questa esperienza. 

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